• Warsztaty

    Przez żołądek do zdrowia matki i dziecka.

    Przez żołądek do zdrowia matki i dziecka, czyli świadome odżywianie w okresie ciąży, połogu i laktacji. Ciąża jest niezwykłym okresem w życiu kobiety. Z jednej strony magia oczekiwania, kompletowanie wyprawki, z drugiej jednak towarzyszące dolegliwości, o których nie miałyśmy pojęcia, które pojawiły się tak nagle, ale już tak łatwo nie chcą odejść. Słyszymy sporo dobrych rad od naszych mam, babć, sąsiadek i koleżanek. Kogo posłuchać? Gdzie w tym wszystkim komunikacja ze sobą? Jak poczuć się dobrze ze swoim ciałem i właściwie odpowiedzieć na jego potrzeby? Oczywiście nie zapominając, że nasze odżywianie w okresie ciąży jest inwestycją w zdrowie naszego Maluszka. Serdecznie zapraszam na warsztat, w trakcie którego zastanowimy się: Jak…