OSWOIĆ BÓL PORODOWY – warsztat dla kobiet i par przed porodem

Na dwuczęściowym warsztacie porozmawiamy o tym, czego wiele kobiet się boi myśląc o porodzie, czyli o bólu i trudach porodu.

***

Część 1

Dowiecie się między innymi:

• Dlaczego poród naturalny i ból porodowy mają sens?
• Jak hormony wpływają na odczuwanie i zachowanie rodzącej kobiety.
• Jak można się przygotować i poradzić sobie z bólem, zmęczeniem, emocjami w czasie rodzenia?
• Co najczęściej pomaga kobiecie rodzącej w trudach porodu?

***

Część 2

Poznamy i przećwiczymy wspólnie:
– elementy technik oddechowych i rozluźniających,
– elementy technik masażu rozluźniającego, kontrucisku i z zastosowaniem piłeczek, chusty rebozo i masażera.

• Pokażę i omówię najprzydatniejsze sprzęty i gadżety wspomagające niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego.
• Przedstawię ból porodowy z innej perspektywy – pozytywnej, sensownej i do przejścia.
• Postaram się go – wspólnie z Wami – oswoić.

Spotkanie poprowadzi Marianna Szymarek – certyfikowana doula i członkini Stowarzyszenia DOULA w Polsce.

Od 2011 roku wspiera kobiety podczas współpracy indywidualnej, a także w czasie wielu warsztatów i inicjatyw dla kobiet i ich bliskich.

Autorka książki „Radość rodzenia”. Mama Matyldy, Konrada, Cecylii i Felicji.

Szczegóły organizacyjne:
Data spotkania: 2 października, godzina 17:30
Czas trwania: 4 h
Koszt: 80 PLN / osoba, lub 120 PLN / para
Zapisy: http://nataliaminska.nakiedy.pl/ lub 666 314 721 (Natalia)
Ilość miejsc ograniczona 🙂